Техника выполнения позы голубя в йоге

8 лет ago

Работа в офисе плохо сказывается на организме — мышцы теряют эластичность, суставы приобретают жесткость, бедра утрачивают способность к растяжению, свободному…

Почему правильный выбор позы имеет колоссальное значение для медитации?

8 лет ago

При занятиях медитацией, сознание не должно терять концентрацию, отвлекаясь на внешние факторы, раздражители. Кроме того, нужно ответственно подходить и к…

Виды упражнений йоги для прямой осанки

8 лет ago

Йога для осанки с каждым днем набирает популярность. Это своего рода тренировка для ленивых. Она не требует активных и постоянных…

Эффект от выполнения упражнений тадасаны в йоге

8 лет ago

Существует мнение о том, что йог должен уметь выполнять невероятные трюки со своим телом, ходить по стеклу и углям. Но…

Комплекс упражнений по йоге для зачатия ребенка

8 лет ago

Скорость и результативность зачатия обусловлена индивидуальными особенностями организма. В некоторых случаях женщины не могут забеременеть годами, хотя все медицинские показатели…

Виды упражнений по йоге 23

8 лет ago

Те, кто уже успел ознакомиться с йогой 23, понимают, что она собой представляет и кто считается ее основателем. Йога 23…

В чем заключается медитация благодарности и как ее правильно проводить?

8 лет ago

Мы постоянно ставим себе цели, добиваемся их и идём дальше, находясь в постоянном поиске и стремлении достичь желаемого. Из-за бесконечной…

Почему после медитации качает как маятник и болит голова? Давайте в этом разберёмся!

8 лет ago

Во время медитации качает, как маятник — это состояние знакомо тем, кто практикует медитационные техники и глубоко погружается в особенное…

Йога для гипертоников при повышенном давлении

8 лет ago

Можно с уверенностью утверждать, что йога при гипертонии значительно улучшает состояние больного, подавляет проявление ее симптомов, уменьшает необходимость приема лекарственных…

Медитация, чтобы забыть любимого человека

8 лет ago

Не всегда отношения молодой пары ведут к счастливому финалу. Разлад может быть вызван различными причинами. Расставаясь, важно простить, отпустить друг…