Понятие и виды иллюзии в психологии

Иллюзия в психологии — искажение реальности, которое человек воспринимает как настоящее. Некоторые считают, что иллюзии и галлюцинации — одно явление, но это ошибочное мнение. Первые возникают на фоне особенностей работы мозга, а вторые вызывают психические нарушения.

Понятие и суть

Иллюзия — искаженное восприятие действительности, которое строится на обмане чувств. Человек начинает воспринимать мнимое за настоящее. Термин «искаженное» обозначает, что объект, который видит индивид, не соответствует окружающей реальности. Искажение можно легко устранить, разобравшись в причинах его появления или же проведя ряд измерений. Иногда иллюзии связаны с тем, во что человек не верит.

Типы искажения:

1. Иллюзии, которые связаны водой, воздействием призмы, — миражи, искажения воздуха из-за горячего пара. Основаны на физических явлениях.
2. Иллюзии, связанные с особенностями восприятия. Искажения строятся на психологии, физиологии.

Самыми изученными являются визуальные иллюзии. В интернете или специальных учебниках можно найти изображения, которые по восприятию двигаются, но одновременно с этим остаются на месте.

История открытия

Внимание восприятие реальности начало получать с 1899 года. Иллюзии были знакомы людям и раньше, но воспринимались как что-то мистическое и пугающее.

Первые исследователи в этом направлении проводили эксперименты для доказательства того, что иллюзии строятся на ожидании людей. Эти опыты касались поднятия тяжестей в слепую. В ведрах было одинаковое количество песка, но людям говорили, что сейчас им дадут поднять ведро еще тяжелее. Участники эксперимента поверили, что одинаковые по весу ведра тяжелее друг друга.

Первым ученым, который проводил такие эксперименты, был Р. Мюллер. Он предлагал людям оценивать одинаковый вес в разных по размеру емкостях.

После проведения экспериментов Мюллер представил личные доводы относительно подобных искажений в вюрцбургской школе. Ученые из других европейских психологических школ начали развитие, изучение данного понятия в первой половине XX века. Они называли иллюзией аномальные явления, которые происходят в природе —миражи, зрительные искажения из-за преломления света. Такого мнения придерживались психологи из школы Гештальта.

Причины

Причины:

1. Прием медицинских препаратов, алкоголя, наркотических средств, которые искажают восприятие реальности.
2. Природные физические процессы в природе — миражи, радуга, преломление света через капли воды.
3. Искажение, навязанное мнением других людей.
4. Психические отклонения, заболевания.
5. Физические патологии. Например, при сильном жаре индивид может бредить, видеть вымышленные объекты.
6. Сильные переживания, стрессы, нервные срывы, депрессии.

Интересная причина появления иллюзий — синестезия. Это процесс смешивания чувств. Синестезия очень часто встречается у творческих людей:

1. Многие музыканты сообщают, что могут видеть особые цвета в моменты звучания мелодий.
2. Поэты рассказывают, что рассматривая разные изображения они слышат звуки, которых на самом деле нет.

Виды

Существует разные виды иллюзий. Каждый тип отличается затрагиваемыми областями восприятия, ощущениями, общим воздействием на психику.

Физические

Самыми явными физическими иллюзиями являются оптические искажения. Они вызваны разными проявлениями психики, которые втесняются между человеком и воспринимаемым им объектом, предметом или явлением. Примеры:

1. Луна высоко в небе кажется гораздо меньше, чем у горизонта.
2. Если погрузить ровную палку наполовину в воду, погруженный конец будет казаться меньше.
3. После длительного взгляда на что-то яркое, отпечаток этого объекта останется перед глазами на несколько секунд, но в реальности его не будет.
4. Кажется, что горы находятся ближе в ясную погоду при низкой влажности воздуха, чем они есть на самом деле.

Когнитивные

Когнитивные искажения возникают, когда индивид взаимодействует не с самим окружающим миром, а с предположениями о нем. Это приводит к формированию бессознательных умозаключений, которые искажают реальность.  Виды:

1. Неоднозначные — Куб Неккера, ваза Рубина.
2. Искажающие — геометрические оптические иллюзии. Характеризуются искажением длины, размеров, кривизны, расположения геометрических объектов.
3. Парадокс искажения — представляются объектами, которые невозможны или парадоксальны.

Отдельны вид когнитивных иллюзий — вымыслы.

Физиологические

Возникают под воздействием усталости, напряжения, эмоциональных всплесков. Искажения физического, физиологического характера временные. Они исчезают самостоятельно через определенный промежуток времени.

Физиологические отклонения создаются на фоне расхождения между реальными объектами и ошибочными явлениями. К этой группе относится ложное восприятие уменьшенных визуально размеров крупного предмета.

Аффективные

Проявляются у здоровых людей физически и психологически. Они связаны с усталостью, психическим напряжением, сильными эмоциями. Аффективные иллюзии проявляются в незнакомых для человека местах, когда он ожидает плохого.

Если человек находится на территории незнакомого частного дома, а в детстве его испугала собака, он будет ожидать нападения животного. Он может слышать несуществующие звуки.

Патологические

Связаны с психическими отклонениями, психологическими заболеваниями. В данном состоянии человеку сложно отличить реальность от мнимой иллюзии. Искажения проходят самостоятельно, но без должного лечения возвращаются.

Вербальные

Искаженное восприятие звуковых раздражителей. Нейтральная речь другого человека воспринимается как угроза, а враждебные упреки, ругательства, оскорбления не доходят до человека. Если работает радио или телевизор, человек может ощущать, что разговоры дикторов обращены к нему.

Органические

Проявляются искаженным зрительным восприятием объектов, явлений, форм. Неправильно воспринимается сама форма, размеры, цвет, расположение в пространстве.

Осознаваемости

Проявляются возникновением навязчивого ощущения того, что рядом кто-то присутствует. Если не начать лечение, будут развиваться галлюцинации, бред.

Восприятия

Ложное восприятие действительности. При их проявлении человек испытывает чувственные впечатления, которые идут наперекор действительности. Иллюзии могут склонять человека к неверным суждениям, мнениям.

Парейдолические

Изменяется восприятие узоров. При их рассмотрении в сознании человека развиваются сложные образы, которые выстраиваются в фантастические картины.

Как перестать жить в вымышленном мире?

Часто люди живут в вымышленном мире и не осознают этого. Иногда искажения человек навязывает себе сам, чтобы отгородиться от опасностей окружающего мира, закрыться от других. Подобные действия могут привести к развитию психических отклонений, психологических заболеваний. Чтобы исправить ситуацию, нужно:

1. Научиться жить по распорядку. Составить его на каждый день. Выделить время для отдыха, работы, увлечений, общения с друзьями, родными. Придерживаться порядка во всем. Это касается графика, рациона, порядка на столе, в шкафах.
2. Ежедневно анализировать пережитые ситуации, продумывать способы решения проблем.
3. Сменить круг общения, сферу деятельности. Если не хочется терять работу, нужно попроситься в отпуск, чтобы отдохнуть.

Также нужно уделить внимание внутренним страхам, ложным убеждениям, барьерам. Чтобы справиться с ними, нужно обратиться к психологу.

В психологии существуют разные трактовки термина «иллюзия». Каждый из них толерантен к другому. Иллюзия — искажение реальности под воздействием внешних факторов. Они могут быть безвредными или навязчивыми. В последнем случае понадобится помощь опытного психолога.