Задачи и теории экзистенциальной психологии

Экзистенциальная психология — отдельная научная отрасль, задачами которой является изучение бытия, жизни человека, его развитие, становление. Возникло это направление под воздействием учений из психологии и философии. Многим кажется, что влияние этой отрасли на развитие психологической науки незначительное, но это ошибочное мнение.

Предмет и задачи

Экзистенциализм в психологии — отдельное направление, изучающее индивида как уникальное создание. При этом человеческая жизнь описывается как череда неповторимых событий. Предпосылки для появления этой отрасли в психологической науке появились 200 лет назад.

Нельзя выделить одно положение, чтобы понять в чем заключается суть экзистенциального направления. Классическая психология изучает явления, которые можно объяснить. Главная задача экзистенциальной отрасли в том, чтобы исследовать явления, которые выходят за рамки предсказуемого, детерминированного.

Основные положения:

1. Главной психической реальностью считается открытость человека миру.
2. Люди обладают волей, свободой, что позволяет им самостоятельно делать выбор относительно своих намерений, целей.
3. Личность — активная сущность со множеством творческих начал.
4. Человеческая природа обуславливает нужду в постоянном самораскрытии.
5. Если исследователи изучают жизнь отдельного субъекта, они должны рассматривать его как цельную сущность.

Теории и идеи

Наука строится на нескольких понятиях:

• поиске смысла собственной жизни;
• осознании смерти как неизбежного;
• свободе;
• праве выбора;
• ответственности;
• развитии самосознания.

Основывается это направление на ряде теорий, которые взяты из философии:

1. Изучение внутреннего мира. Это считается главной потребностью любой личности.
2. Чтобы раскрыть собственную творческую составляющую личности, любой человек осознает свою смерть, принимает этот факт.
3. Экзистенциальная тревога — это пусковой механизм, с помощью которого люди ищут смысл в жизни.

Среди основных направлений экзистенциальной психологии выделяются:

1. Дазайн-анализ, разработанный Алисой Хольцхей-Кунц, Медардом Боссом.
2. Экзистенциальное консультирование, которое было разработкой Ролло Мэя, Ирвина Ялома, Джеймса Бьюдженталя.

Отдельными направлениями являются три вида экзистенциального анализа от разных ученых — Людвига Бинсвангера, Альфрида Лэнгле, Виктора Франкла.

Историческая сводка

Нельзя назвать только одного ученого, повлиявшего на развитие науки. Ее зарождение берет начало от феноменологии, развивавшейся благодаря трудам русских писателей — Ф.И. Достоевского, Л.Н. Толстого.

В 20 веке наука начинает развиваться активнее. Большой вклад в развитие экзистенциальной психологии внес немецкий философ К. Ясперс. Со временем последователи этого направления выделили человека как цельную, уникальную сущность.

Основоположники и последователи

Известным ученым, который внес огромный вклад в развитие экзистенциальной психологии был В. Франкл. Своими учениями он доказал, что проще опустить руки и перестать развиваться. Но если человек хочет быть счастлив, он должен найти силы, продолжать работать над собой, познавать окружающий мир. К другим наиболее выдающимся ученым, которые внесли большой вклад в развитие этого направления относятся:

• Ирвин Ялом;
• Альфред Лэнгле;
• Ролло Мэй;
• Джеймс Бьюдженталь;
• Алис Хольцхей-Кунц;
• Людвиг Бинсвангер;
• Босс Медард.

Основные проблемы

Экзистенциальная психология имеет несколько проблем, которые сформировались в ходе развития науки:

1. Бессмысленность, смысл существования человека. Чтобы развиваться дальше, человек должен всего иметь смысл для дальнейшего существования. Он теряется после ощущения одиночества, мыслей о неизбежной смерти, изолированности от общества.
2. Проблемы свободы, выбора, ответственности. Индивид стремится избавиться от рамок, запретов, которые накладывает на него общество, но одновременно с этим его пугают мысли об их отсутствии.
3. Проблемы любви, одиночества, общения. Многие люди понимают, что приходят в этот мир одинокими, такими же отсюда и уйдут.
4. Проблемы с осознанием значимости жизни. Конфликты сознания возникают из-за осознания неизбежной смерти.

Каждая из проблем подвергается углубленному изучению со стороны исследователей.

Методы исследования

Чтобы ответить на интересующие вопросы, получить новую информацию, ученые применяют различные методики:

1. Переработку естественных механизмов защиты психики. Психолог проводить беседу с пациентом, цель которой заключается в изменении отношения к смерти, отключении неадекватных реакций.
2. Разрешение терпеть — метод, при котором врач должен больше говорить о смерти с пациентами, поощрять их.
3. Изучение сновидений. Психолог расспрашивает пациента о том, что ему снится. Осознав кошмары, можно добраться до потаенных проблем.

Исследователь должен создать с пациентом доверительные отношения.

Понятие личности в рамках научного направления

Наука помогает человеку развиваться, стараясь не накладывать новых ограничений. Любая личность имеет свободу выбора, собственную волю.

Взаимодействие с другими направлениями и науками

Экзистенциальная психология тесно переплетается с другими науками:

• философией;
• классической психологией;
• социологией;
• психотерапией.

Развитие этих наук влияет на появление новых теорий экзистенциальной психологии.

Психологическая наука многогранна, состоит из множества направлений, среди которых выделяют экзистенциальную психологию. Она была основана на учениях философии, которые тесно переплетаются с психологическими теориями.

Полезное видео

В видео кратко раскрыто понятие экзистенциальной психологии.