Медитация третьего глаза — достойный путь самосовершенствования. Получение скрытых сил, пополнение жизненного опыта, реализация собственных скрытых ресурсов часто невозможны без освоения этой техники. Чтобы освоить эту практику, не нужно быть избранным. Для этого достаточно изучить азы техники.
В повседневной жизни, мы сами рождаем, контролируем свои мысли. Но во время медитации, мысли будут зарождаться сами по себе, человек будет всего лишь свидетелем этого необычного явления. Важно запомнить и принять результаты наблюдения.
В третий глаз верили древние египтяне. Это хорошо заметно на их рисунках, где изображен человек с таламусом — центром обработки информации, которая, как верили в Египте, поступает от органов чувств к мозгу. Центр также отвечает за духовное зрение.
С точки зрения практиков йоги наши мысли, мечты, поступки, контролируются «центром желаний», или аджной чакрой, расположенной между бровями. По-другому ее называют «третьим глазом» или божьим оком. В переводе с санскрита «аджна» означает «команда» или «приказ.
Благодаря открытию третьего глаза можно получить:
Важно уметь слушать свое тело и тогда раскрытие третьего глаза пройдет успешно. Одна из самых популярных методик активации — медитация 3 глаза. Ей часто пользуются последователи йоги Рейка.
Стоит быть готовым к тому, что процесс медитации займет не один месяц: у некоторых практикующих йогов, медитационный период длится несколько лет. Все это время они тренируют астральное зрение, постепенно приближаются к поставленной цели. Важно понимать: нет ничего невозможного. Важно не отступать от пути, постоянно работать над собой.
Медитация — дело не одного дня. Часто, чтобы открыть «шестое чувство» требуются годы подготовки.
Обязательно выбирайте собственное место комфорта. Стоит подобрать уютное лично для вас место, где вы себя чувствуете спокойно, расслабленно и можете полностью погрузиться в занятие медитацией.
Одежда должна быть удобной, музыка — спокойной, а свет приглушенным. Некоторые используют аудио с бинауральными ритмами, которое помогает с помощью шумов настроиться на нужный лад.
Техника открытия третьего глаза требует особого настроя и отдельной подготовки. Первое, что важно сделать — полностью успокоиться, обрести внутреннюю гармонию и понимание. В этом помогут несколько правил:
Выделяют четыре степени «продвинутости»:
Даже опытные йоги, буддистские монахи порой не спешат освоить эту сложную и очень глубокую технику. Тайны, возможности, которые дает третий глаз, под силу воспринимать только сильным духом людям, поскольку не каждому дано правильно применять новый дар. Но если вы уверены, что готовы к длинному и сложному пути, стоит взять на заметку правила проведения медитации и периодически уделять ей время.
Из видео Вы узнаете о том, с чего начинать медитацию и как правильно ее выполнять.
Интроверсия в психологии — особенности личности, которые характеризуются обращением на самого себя. Интроверт — психотип,…
Идентификация в психологии — механизм восприятия чувств, эмоций, мнений, убеждений, знаний, мировоззрений от авторитетов, кумиров.…
Направленность личности в психологии — психическое свойство, представляющее совокупность укоренившихся мотивов. Оно влияет на становление…
Интеллект в психологии — комплекс способностей, с помощью которых человек может понимать, учиться, решать разные…
Трансакция в психологии — способ взаимодействия между людьми, при котором два человека контактируют между собой.…
Амбивалентность в психологии — двойственность психики, проявляющаяся в чувствах, эмоциях, мыслях, идеях, суждениях, убеждениях, интересах.…